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大便干燥是什么原因

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病情描述:

大便干燥是什么原因醫(yī)生,我這個(gè)病需要靜養(yǎng)嗎?飲食上注意什么呢?

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大便干燥是什么原因

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問(wèn)題分析:造成大便干燥的原因很多,常見(jiàn)的可以導(dǎo)致大便干燥的病因就是便秘,通常是由于在膳食中攝取的蛋白質(zhì)過(guò)多,而纖維素成分少,水分吸收過(guò)多,胃腸蠕動(dòng)緩慢等導(dǎo)致,便秘除大便干燥外,還可能會(huì)出現(xiàn)排便困難、大便硬結(jié)以及次數(shù)減少等癥狀。

意見(jiàn)建議:對(duì)于由此產(chǎn)生的大便干燥,生活中要多加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng),適當(dāng)增加鍛煉,提高胃腸功能,多喝蜂蜜水或溫水,多食用新鮮的水果蔬菜,忌食生冷、辛辣刺激和油膩性的食物,同時(shí)要培養(yǎng)良好的衛(wèi)生習(xí)慣和排便習(xí)慣,可以在每天睡前、飯后或是晨起進(jìn)行排便,鍛煉排便意識(shí),通過(guò)一段時(shí)間的堅(jiān)持,就會(huì)養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,從而在根本上來(lái)緩解大便干燥的癥狀。

2022-01-07
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