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眼睛干澀流淚怎么治療

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性別:男 年齡:50歲

病情描述:

眼睛干澀流淚怎么治療醫(yī)生,這個病弄得我渾身不得勁,您能幫我解答一下嗎?

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眼睛干澀流淚怎么治療

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問題分析:導致眼睛干澀、流淚的常見原因包括熬夜、用眼過度、不注意眼部衛(wèi)生等,在日常中,主要通過以下幾種方式來緩解眼睛干澀流淚等癥狀。首先要避免長期的熬夜,熬夜會導致眼部營養(yǎng)不良,長期的睡眠不足會導致眼部的供血不足,容易造成眼睛干澀、流淚的癥狀。同時要盡量避免熬夜打游戲,以免由于精神緊張刺激導致大腦皮層興奮引起失眠,而且長期的熬夜除了對眼部不好之外,對身體也是有著極大的危害的。其次要注意環(huán)境對眼部造成的影響,長期在霧霾天活動、或者長期工作在吸煙等有煙的環(huán)境中容易造成眼部的干澀流淚,這時可以通過帶防護眼鏡、減少出門,避免到煙霧集中的環(huán)境中等方式緩解癥狀,另外,由于北方的特殊氣候影響,冬季干燥的室內(nèi)外環(huán)境也可以導致眼睛干澀,一般可以通過使用加濕器達到緩解。同時還要注意眼部的衛(wèi)生,不要用手揉搓眼睛,盡量減少眼睛緊盯屏幕的時間,少玩手機,將電腦和手機調(diào)成護眼模式等都會在一定程度上減少眼睛干澀癥狀的發(fā)生。

意見建議:同時每天做眼保健操、眺望遠處等也對于減輕眼睛干澀流淚的癥狀有很好的作用效果。

2022-01-08
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