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降低血壓的食物有什么

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病情描述:

降低血壓的食物有什么醫(yī)生,你能給說一說,我這個病怎么治療好呢?

想得到什么幫助:

降低血壓的食物有什么

鄰醫(yī)管家
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問題分析:降血壓的食物有很多,例如木耳、芹菜、圓蔥等,另外一些高膳食的纖維食物,含有葉酸、鎂、鉀成分的食物,也有利于降低血壓,例如生菜、韭菜、菠菜、西藍(lán)花、茄子等。水果類的主要是蘋果、獼猴桃、橘子、櫻桃、香蕉,這些蔬菜水果都比較適合高血壓患者。

意見建議:平時除了要按時服用降壓藥,對于飲食方面也要注意,烹飪時要少放油,盡量食用植物油,少吃或者不吃動物油。

2022-01-23
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