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糖尿病可以吃黑米嗎?

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性別:女 年齡:41歲

病情描述:

糖尿病可以吃黑米嗎?想知道那些食物對(duì)身體好,希望醫(yī)生可以回答一下

想得到什么幫助:

糖尿病可以吃黑米嗎?

鄰醫(yī)管家
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問題分析:糖尿病患者可以吃黑米,黑米它是一種比較常見的糧食,可以作為主食,只是糖尿病患者在吃黑米之后,要適當(dāng)減少其他主食的攝入,保證每一餐中主食攝入量不變,這樣才能夠有利于血糖穩(wěn)定。另外糖尿病人在吃黑米時(shí),也要選擇比較正確的烹飪方式。比如把黑米磨成面或者是和大米一起做成雜糧米飯,這樣對(duì)穩(wěn)定血糖會(huì)有一定的幫助。

意見建議:但是不建議用黑米熬粥,粥類不適合糖尿病患者食用,有可能會(huì)引起血糖升高。

2022-02-03
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