問題分析：一些養(yǎng)心安神，益氣養(yǎng)血，或是去濕痰和護肝的這類藥品可以降低敏感度，此外一些中藥也可以降低敏感度。出現(xiàn)了失眠癥，并且做十分多的夢，有的人做比較好的夢，有的人被噩夢驚醒，第二天起來的精神面貌也會被夢多危害到，有的人起來以后感覺沒睡夠，沒有力氣，全身酸困，哈欠連天，頭腦暈暈乎乎的。夜里沒有歇息好做夢會提醒，并且有很多的高潮點在大腦上，睡眠不好。出現(xiàn)這類狀況，中醫(yī)學能夠?qū)Υ碎_展一個調(diào)養(yǎng)，例如調(diào)整睡眠質(zhì)量可以用一些養(yǎng)心安神，益氣養(yǎng)血，或去濕痰和護肝的藥品。此外開展調(diào)養(yǎng)還可以根據(jù)一些穴道的點揉推拿，例如神門穴、內(nèi)關(guān)穴、心經(jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)、后背的一些五臟六腑的俞穴，刺激這些穴道，也可以做到調(diào)養(yǎng)。

意見建議：也可以用中醫(yī)針灸、走一走罐、做個艾炙，乃至耳穴壓壓豆，再服用些合適的中藥材，都能夠?qū)λ哔|(zhì)量有好處。