您的當前位置:首頁 > 營養(yǎng)保健科

鮮棗煮熟吃有哪些好處

已采納
性別:女 年齡:26歲

病情描述:

鮮棗煮熟吃有哪些好處做了這種手術(shù)后,一般需要靜養(yǎng)多長時間好?醫(yī)生你有什么好的建議?

想得到什么幫助:

鮮棗煮熟吃有哪些好處

鄰醫(yī)網(wǎng)
向他提問已幫助用戶:7787        評價:0

問題分析:紅棗中含有豐富的維生素c和鐵,鉀等營養(yǎng)元素,如果患者選擇生吃紅棗的話可以保留更多的維生素C和維生素P等營養(yǎng)元素,此類維生素可以有效的改善人體毛細血管壁的功能,可以起到預防某些心腦血管疾病的作用。但是患者要注意的是紅棗濕氣比較大,如果患者本身體內(nèi)濕氣比較重或者是有腸胃疾病的話,不建議生吃紅棗。建議患者可以選擇將紅棗蒸熟或者是搭配小米等煮粥飲用,這樣可以促進消化,消除紅棗的濕氣,而且還可以起到一定的健脾養(yǎng)胃幫助消化的作用。

意見建議:最后建議患者在進食之前應當注意將紅棗洗凈,如果不清洗的話,可能會導致患者出現(xiàn)腹瀉等癥狀。

2022-02-08
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費向萬名專家醫(yī)生提問
無需注冊,10分鐘內(nèi)回答
鮮棗煮熟吃有哪些好處
采納感言
對該回答的感言:
評價
*滿意度:
*評論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字