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吃水果燕麥片減肥嗎

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性別:女 年齡:47歲

病情描述:

吃水果燕麥片減肥嗎醫(yī)生,怎么做能讓這個病情好轉(zhuǎn)呢?

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吃水果燕麥片減肥嗎

鄰醫(yī)管家
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問題分析:水果燕麥片適量的吃些是可以起到減肥作用的。因為水果燕麥片還有特殊的膳食纖維,合理的吃可以防止脂肪被體內(nèi)的吸收,還可以幫助去除體內(nèi)的脂肪以及降低膽固醇的作用,從而達(dá)到減肥的效果。

意見建議:水果燕麥中包括燕麥、大麥、小麥、黑麥和干水果碎等,富含多種維生素和膳食纖維,不僅可以提供人體所以的能量,還可以促進(jìn)加快胃腸蠕動,消耗人體多余的脂肪,達(dá)到瘦身減肥的作用。

2022-02-09
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