問題分析：羊肉能補(bǔ)身體，經(jīng)期是可以吃羊肉的，而且可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?。女性的月?jīng)量在20~60毫升左右，如果超過80毫升被稱為月經(jīng)過多。月經(jīng)期女性一定要注意休息，盡量避免腹部著涼。少吃辛辣、刺激、生冷的食物，注意個(gè)人私處的衛(wèi)生，請(qǐng)換內(nèi)褲，勤洗外陰。可以使用淋浴，注意水溫一定要適合。

意見建議：月經(jīng)期間是禁止同房的，因?yàn)榻?jīng)期宮口是開著的，過性生活容易導(dǎo)致盆腔感染、宮腔感染、經(jīng)血逆流，從而導(dǎo)致激發(fā)性不孕或者子宮內(nèi)膜異位癥。