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什么原因?qū)е碌耐砩纤X小腿肚子酸痛

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性別:男 年齡:28歲

病情描述:

什么原因?qū)е碌耐砩纤X小腿肚子酸痛醫(yī)生,遇到這種病該怎么辦呀?能告訴我嗎?感謝。

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什么原因?qū)е碌耐砩纤X小腿肚子酸痛

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問題分析:晚上睡覺之前小腿肚子酸痛,可能是由于白天活動量較大導致的,也有可能是由于步行的步數(shù)比較多,或者是行走的速度較快引起的。可以用雙手對小腿部位進行按摩,通過按摩的方法能夠緩解小腿肚子酸痛的癥狀。平常運動前可以先進行熱身,做拉伸運動,在運動完之后能緩解小肚子酸痛的感覺。平常需要加強體育鍛煉,讓肌肉有適應的過程。

意見建議:一旦大量運動就能很快的去適應,小腿酸痛的情況以后就會逐漸的減少或者完全感受不到。

2022-03-02
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