問題分析：背部筋膜炎治療方式很多，可以采取適合自己的方式或者幾種方式結(jié)合起來進(jìn)行治療，比較方便適合在家中進(jìn)行治療的方式有：1.適當(dāng)鍛煉，此方式可以有效改善血液循環(huán)，增強(qiáng)肌肉強(qiáng)度。2.理療、熱敷、貼膏藥等。3.內(nèi)服有養(yǎng)血榮筋的重要同時(shí)服用消炎止痛藥.4.每周兩次，連續(xù)按5次左右的按摩治療，按摩法效果較明顯，比較推薦。

意見建議：如果情況較為嚴(yán)重，可以采取小針刀加局部藥物注射的方法。