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麩皮的營養(yǎng)價值與功效有哪些

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麩皮的營養(yǎng)價值與功效有哪些醫(yī)生,最近這幾天總是不舒服,你看我這是什么???

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麩皮的營養(yǎng)價值與功效有哪些

鄰醫(yī)管家
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問題分析:麩皮含有非常豐富的碳水化合物、脂肪、蛋白質(zhì)、B族維生素、膳食纖維等等。麩皮有潤腸通便的功效,因為麩皮含有很多的膳食纖維,所以多吃一些麩皮可以促進胃腸的蠕動,可以促進脂肪代謝物的排出,可以改善便秘的問題。

意見建議:麩皮還有降低膽固醇的功效,因為麩皮可以潤腸通便,在糞便排出的同時,膽固醇也可以分解代謝,這樣就可以預(yù)防高脂血癥的出現(xiàn),還可以預(yù)防動脈硬化。

2022-03-26
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