問題分析：女性在來月經(jīng)的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)淖鲆稽c(diǎn)運(yùn)動(dòng)的，比如說走路、散步之類的，這樣對(duì)于血液的循環(huán)是有幫助的，能夠讓子宮內(nèi)膜更順利的脫落，淤血更順利的流出。但是要注意在月經(jīng)期間是不可以做重體力勞動(dòng)的，也不能做太過劇烈的活動(dòng)，比如說跳高、跑步之類的，否則容易痛經(jīng)，甚至出現(xiàn)婦科方面的一些炎癥。

意見建議：如果有婦科炎癥要及時(shí)檢查并針對(duì)性的治療，否則容易影響月經(jīng)，甚至導(dǎo)致內(nèi)分泌出現(xiàn)失調(diào)的情況，進(jìn)一步會(huì)損害到女性的健康，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致不孕。