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腸胃寒涼該怎樣調(diào)理?

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性別:女 年齡:52歲

病情描述:

腸胃寒涼該怎樣調(diào)理?醫(yī)生我這骨折需要休息多長(zhǎng)時(shí)間?用什么止疼藥好呢?

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腸胃寒涼該怎樣調(diào)理?

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問(wèn)題分析:如果有腸胃寒涼情況的話,在平時(shí)的飲食上,可以以清淡為主,可以多吃一些新鮮的瓜果蔬菜以及肉類等食物,保證食物營(yíng)養(yǎng)全面,一定不能吃寒涼以及有刺激性的食物,可以盡量選擇一些溫性的食物,比如生姜羊肉湯等。在日常生活當(dāng)中,可以使用熱水泡腳,改善體內(nèi)血液循環(huán),也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育運(yùn)動(dòng),比如跑步、瑜伽等運(yùn)動(dòng)方式來(lái)增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。

意見(jiàn)建議:腸胃寒涼的人群可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,服用中成藥進(jìn)行治療,比如香砂養(yǎng)胃丸等,香砂養(yǎng)胃丸有健脾胃以及溫補(bǔ)的功效。

2022-04-15
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