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維C咀嚼片有哪些功效與作用

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維C咀嚼片有哪些功效與作用拜托醫(yī)生幫忙解答一下這個問題可以嗎?

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維C咀嚼片有哪些功效與作用

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問題分析:平日很多人會在家里常備維C咀嚼片,主要就是因為維C咀嚼片有以下的功效和作用。因為,維生素C是膠原脯氨酸羥化酶以及膠原賴氨酸羥化酶維持活性所必需的輔助因子,所以,它可以促進我們體內(nèi)膠原蛋白的合成。另外,每天吃一片維C也可以促進我們身體對鈣的吸收和利用,這樣就可以有效地預防缺鐵性貧血的出現(xiàn)。再者,維生素C也會參與我們體內(nèi)氧化還原反應,因此每天吃一片vC能夠減少衰老的癥狀出現(xiàn)。

意見建議:而且維生素C也可以很好的保護維生素A、E、B遭到氧化,從而減少很多病癥的出現(xiàn)。

2022-04-17
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