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高蛋白低碳水的食譜

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性別:女 年齡:37歲

病情描述:

高蛋白低碳水的食譜醫(yī)生你能分析一下,可能是什么病呢?

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高蛋白低碳水的食譜

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問(wèn)題分析:高蛋白低碳水食譜是比較多的,高蛋白需要多吃雞鴨魚(yú)肉和蛋類(lèi)、豆制品,低碳水可以適當(dāng)選擇玉米、西紅柿、黃瓜等。

意見(jiàn)建議:主食上需要限制米飯攝入,面條可以吃一些,但是不要太多,不要吃稀飯,稀飯里能量過(guò)多,可以造成血糖短暫升高,多吃一些新鮮蔬果,一些甜度低的水果多吃一些。

2022-04-20
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