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21天辟谷減肥法的效果如何

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性別:男 年齡:45歲

病情描述:

21天辟谷減肥法的效果如何醫(yī)生這個(gè)病可怕嗎?這是怎么回事呀?

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21天辟谷減肥法的效果如何

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問(wèn)題分析:21天辟谷減肥法效果雖然好,但不是所有人都適合,也不是很提倡這種方法。傳統(tǒng)的辟谷減肥法一般是7-14天,不吃飯或少吃飯,但是時(shí)間長(zhǎng)了之后,對(duì)健康是不利的。正確的辟谷減肥法應(yīng)該是只喝少量的水,吃一點(diǎn)水果,少吃一點(diǎn)飯,能夠避免由于進(jìn)食過(guò)少引起腸胃道疾病或身體功能障礙。

意見(jiàn)建議:還是選擇傳統(tǒng)的7-14天比較安全。

2022-05-04
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