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經(jīng)常失眠怎么辦好呢

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性別:女 年齡:58歲

病情描述:

經(jīng)常失眠怎么辦好呢希望可以得到醫(yī)生的回答,謝謝!

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經(jīng)常失眠怎么辦好呢

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問(wèn)題分析:在臨床上失眠是比較常見(jiàn)的一種疾病,長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)對(duì)患者的身體健康造成嚴(yán)重的不良影響,患者在生活、學(xué)習(xí)以及工作上都會(huì)受影響。如果平時(shí)總是失眠,生活受到嚴(yán)重影響,患者最好是能夠服用可以幫助有效改善睡眠質(zhì)量的藥物進(jìn)行治療,比如右佐匹克隆、阿普唑侖等,如果情況嚴(yán)重,也可以吃些能強(qiáng)效改善睡眠質(zhì)量的藥物,包括奧氮平、氯氮平和氯硝西泮等,不過(guò)這些藥物可產(chǎn)生一定的不良反應(yīng),患者可能會(huì)產(chǎn)生依賴性,所以不可以長(zhǎng)時(shí)間吃。

意見(jiàn)建議:因此,失眠患者需要進(jìn)行心理輔助治療,患者要學(xué)會(huì)放松心情,在生活中養(yǎng)成好習(xí)慣,保持作息規(guī)律。

2022-05-11
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