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腰椎間盤突出可以做什么鍛煉

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性別:男 年齡:32歲

病情描述:

腰椎間盤突出可以做什么鍛煉醫(yī)生,治療這個病,吃點什么食物有幫助?

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腰椎間盤突出可以做什么鍛煉

鄰醫(yī)小貼士
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問題分析:腰椎間盤突出,在鍛煉的時候可以選擇一些簡單有效的鍛煉方法,例如慢跑或者游泳等。

意見建議:因為存在腰間盤突出的人群,在鍛煉的時候,如果腹部壓力增大,是會造成腰椎的負荷加大,對于腰間盤突出的治療是不利的,所以患者盡量要避免做深蹲或者舉重等運動。

2022-05-15
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腰椎間盤突出可以做什么鍛煉
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