問題分析：生活中想要增強體內(nèi)的雌激素，可以多食用一些含有激素樣作用的食物，研究表明豆制品以及奶制品中含有的激素藥作用物質(zhì)較多，因此想要增加此身體的雌激素，則可以多食用一些類似的食物。雌激素分布在女性的子宮，陰道，乳房，盆腔，等位置，在皮膚，膀胱，尿道和大腦以及骨骼等部位也有少量的存在。對于女性來說，雌激素是生理作用中不可或缺的一種物質(zhì)，可以促進女性生殖器官以及女性特征生長發(fā)育。體內(nèi)如果缺少雌激素的話，那對于女性內(nèi)分泌，心血管，代謝系統(tǒng)，骨骼的生長以及性成熟等相關(guān)發(fā)育具有很明顯的影響。

意見建議：另外身體缺少雌激素的女性在必要時需要服用藥物來進行為雌激素的補充。