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心臟跳得快怎么辦

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性別:女 年齡:44歲

病情描述:

心臟跳得快怎么辦有沒有糖尿病人吃的無糖的藥,別治了這個病,糖尿病又嚴(yán)重了?醫(yī)生給好好看看唄。

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心臟跳得快怎么辦

鄰醫(yī)管家
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問題分析:心臟跳的快要注意千萬不要憋尿,因為膀胱壓力增高會導(dǎo)致神經(jīng)性活動增加,心跳也會加快甚至有心臟病發(fā)作的風(fēng)險。因此,如果有尿液要及時排出。日常生活中也可以每兩周補充一次魚油,有研究表明魚油可以改善心臟迷走神經(jīng)的反應(yīng),提高心率反應(yīng),這樣補充魚油心率每分鐘能有效至少降低6次,對心臟有更好的保護。另外,每天可進行一個小時的按摩,英國研究發(fā)現(xiàn)這樣平均心率每分鐘也能減少八次。此外,運動也是可提高心臟的效率,每天或每星期運動三次,可嘗試著最大心率約70%每分鐘進行慢跑,也可以最大心率90%每分鐘慢跑四分鐘。就會很好地提高心率。

意見建議:適量的運動是可以有效的提高心率的,減少必要的心臟泵的數(shù)量,增加心臟泵的輸出約10%。

2022-05-21
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