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糖尿病人適合吃哪些水果

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性別:男 年齡:56歲

病情描述:

糖尿病人適合吃哪些水果這個(gè)病可以治愈嗎?需要多長(zhǎng)時(shí)間??!

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糖尿病人適合吃哪些水果

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問(wèn)題分析:水果之中含有豐富的微量元素,膳食纖維,礦物質(zhì)等成分,對(duì)于糖尿病患者而言適當(dāng)吃點(diǎn)水果對(duì)身體很有益處,不過(guò)最好選擇膳食纖維高,低糖的水果。常見(jiàn)的水果有以下這些部分:1、無(wú)花果,這種水果之中有很高的膳食纖維,同時(shí)還有許多酶類和酸類的物質(zhì),可以有效改善疲勞和乏力的癥狀。2、火龍果,它具有很豐富的膳食纖維,不管熱量或者糖分都不是很高,特別是糖尿病患者還伴隨著高血脂,高尿酸的疾病,適當(dāng)吃點(diǎn)效果很好。3、蘋果,果膠成分豐富,可以避免血糖波動(dòng)太大。

意見(jiàn)建議:4、櫻桃,升糖指數(shù)不是很高,還能避免引發(fā)其它并發(fā)癥。

2022-05-23
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