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保護眼睛的好方法有哪些

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性別:男 年齡:56歲

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保護眼睛的好方法有哪些醫(yī)生,我家孩子這種病是什么原因?qū)е碌模撛趺粗危?/p>

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保護眼睛的好方法有哪些

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問題分析:由于現(xiàn)在生活壓力大,用眼頻繁,電子產(chǎn)品使用時間較長都會出現(xiàn)眼睛視力不好的情況。我們可以在飲食上吃一些對眼睛有益的食物,比如說富含維生素的食物和動物的肝臟等。還要改變自己的個人習慣,在長時間的看書,和使用電子產(chǎn)品后,要到戶外進行了望看一下遠處。在工作學習的時候,保持正確的坐姿,可以做眼保健操,減少眼部疲勞。

意見建議:如果眼睛比較干澀,可以滴一些眼藥水,保持眼部濕潤,但是不要長期使用眼藥水,以免產(chǎn)生依賴性。

2022-06-03
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