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經(jīng)常吃冰糖對身體好不好

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性別:男 年齡:53歲

病情描述:

經(jīng)常吃冰糖對身體好不好醫(yī)生,這個病平時要注意什么呢?有什么禁忌?

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經(jīng)常吃冰糖對身體好不好

鄰醫(yī)管家
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問題分析:最好不要經(jīng)常吃冰糖,因為冰糖是由蔗糖制作而成的,食用了冰糖之后,蔗糖會分解成葡萄糖以及果糖,如果攝入太多的單糖和雙糖,會導致糖尿病以及肥胖。除此之外,也可能會患有口腔齲齒。

意見建議:一個健康的成年人每天吃糖的數(shù)量,最好不要超過50克,如果患有糖尿病等其他慢性疾病,更不能夠吃冰糖。

2022-06-05
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經(jīng)常吃冰糖對身體好不好
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