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高血壓高血脂能吃面食嗎

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性別:男 年齡:49歲

病情描述:

高血壓高血脂能吃面食嗎醫(yī)生,最近這幾天總是不舒服,你看我這是什么???

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高血壓高血脂能吃面食嗎

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問(wèn)題分析:高血壓高血脂患者是可以吃面食的。高血壓是由于各種原因?qū)е碌难h(huán)系統(tǒng)內(nèi)血液對(duì)血管壁壓力增加。高血脂指的是人體內(nèi)脂蛋白代謝的異常,包括膽固醇和甘油三酯的代謝異常。這兩者是沒(méi)有直接關(guān)系的,但是都屬于心腦血管疾病。所以如何在飲食上更好的控制呢?首先以清淡為主,一定要做到低脂低鹽低膽固醇,盡量少吃或者不吃高脂肪以及膽固醇較高的食物,尤其是食鹽的控制量每日保證在5~6克左右。其次高血壓患者主要首選的是富含維生素以及纖維素較高的食物。

意見(jiàn)建議:最后在日常生活要每天做一些簡(jiǎn)單的體育運(yùn)動(dòng),控制體重,戒煙戒酒,保持心情愉快。

2022-06-07
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