問題分析：很多人容易出現(xiàn)情緒沖動，這跟個人的性格有很大的關(guān)系，一些人對周圍的人和事比較敏感，所以在遇到一些事情時(shí)容易出現(xiàn)沖動的情緒，經(jīng)常會把喜怒哀樂寫在臉上，還有可能會做出一些過激行為，因此要注意一些克制的方法。首先要做到正確的面對人和事，對生活抱有樂觀積極的態(tài)度。

意見建議：可以將不良的情緒發(fā)泄出來，但是要尋找對的方法，每天到空曠的地方走一走，多看看外面的世界，并且要保持良好的心理狀態(tài)，用理智控制不良的情緒。