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小米的功效

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性別:女 年齡:39歲

病情描述:

小米的功效醫(yī)生,這種病嚴(yán)重嗎?怎么治療好?

想得到什么幫助:

小米的功效

鄰醫(yī)管家
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問題分析:小米的功效非常多,因?yàn)樾∶桌锏某煞执蟛糠质菑?fù)合維他命B、鐵質(zhì)、鈣質(zhì)和纖維素,經(jīng)常喝小米的人可以補(bǔ)脾健胃,美容養(yǎng)顏,使皮膚長(zhǎng)期保持滋潤(rùn)。缺鐵的病人吃小米能補(bǔ)充鐵元素,還能保護(hù)發(fā)質(zhì)。

意見建議:失眠的人經(jīng)常吃小米能夠緩解失眠的癥狀,小米分三種小米,一種是混合小米,一種是粳性小米,一種是糯性小米,北方人以這三種小米為主食。

2022-06-13
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