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為什么指甲上會(huì)有白斑

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性別:女 年齡:28歲

病情描述:

為什么指甲上會(huì)有白斑我想了解一下這個(gè)病是怎么回事?謝謝醫(yī)生

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為什么指甲上會(huì)有白斑

鄰醫(yī)管家
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問(wèn)題分析:指甲上出現(xiàn)白斑大多數(shù)是由于體內(nèi)維生素或微量元素不足造成的,因此要注意補(bǔ)充身體所需要的微量元素和維生素等。所以要多吃蔬菜水果補(bǔ)充維生素,吃粗纖維食物促進(jìn)腸道蠕動(dòng),吃海帶、魚(yú)蝦等補(bǔ)充身體所需的優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣。除此之外,精神緊張、勞累等因素也有可能對(duì)其造成影響,所以平時(shí)要注意休息,保證睡眠充足,不能過(guò)度勞累或緊張,要多以積極樂(lè)觀的態(tài)度看待生活。

意見(jiàn)建議:還要經(jīng)常鍛煉身體,可以選擇慢跑、游泳、散步、爬山等方式來(lái)提高自身的免疫力,要多曬太陽(yáng)促進(jìn)維生素D的合成,同時(shí)也可以補(bǔ)充鈣質(zhì)。

2022-06-17
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