問題分析：主要由于月經(jīng)期激素的分泌所致，如機體會分泌一定量的前列腺素造成疼痛感，同時子宮的分泌層在整個月經(jīng)期間都有剝脫，所以女性常有小腹的絞痛或下墜痛，再加上經(jīng)期女性的體質(zhì)易寒，對疼痛感覺敏感。

意見建議：因此女性月經(jīng)期應該多的休息，不碰冷水，冰水，養(yǎng)成良好的飲食習慣，不吃辛辣，刺激性食物，更不能吃生冷食物，如冰淇淋等，當女性月經(jīng)期小腹痛較劇烈，此時可適當運用止疼的藥物來緩解癥狀。