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您好!我叫謝潔今年40歲湖南衡陽人晚上總

已回復(fù)
性別:女 年齡:40歲

病情描述:

您好!我叫謝潔今年40歲湖南衡陽人晚上總是睡不了覺頭痛已經(jīng)持續(xù)有一年多了沒有外界的因素和家庭工作的壓力

想得到什么幫助:

希望像正常睡眠一樣

盛一楠
盛一楠 職稱:醫(yī)師
婦產(chǎn)科綜合
向他提問已幫助用戶:6729        評價:0

問題分析:慮是神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致,建議你注意減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,可在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用安神補腦液或者棗仁安神顆粒 進行治療較好,

意見建議:平時要多吃堅果類食物,例如核桃,葵花籽等,合理安排自己的作息時間,避免勞累,不要經(jīng)常熬夜。祝健康

2014-05-10
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