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藍(lán)莓的功效與作用

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性別:男 年齡:30歲

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藍(lán)莓的功效與作用這個藥是治療那些疾病的,效果好嗎?

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藍(lán)莓的功效與作用

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問題分析:藍(lán)莓這種水果所含有的營養(yǎng)價值是比較高的,尤其是含有了大量的花青素,還有多種維生素以及身體所需要的各種礦物質(zhì)。適當(dāng)?shù)臄z入藍(lán)莓能夠提高視力,還具備抗氧化、抗衰老功效,所以是能夠達(dá)到美容養(yǎng)顏的,另外能夠延緩腦神經(jīng)的衰老,對于記憶力的提升也是很有幫助的,甚至還可以預(yù)防癌癥。藍(lán)莓里面有一種成分叫花青素,它是可以讓視網(wǎng)膜細(xì)胞再生,預(yù)防出現(xiàn)視網(wǎng)膜剝離或者是重度近視等情況,能夠很好的保護(hù)視力。

意見建議:藍(lán)莓里面含有鉀成分比較高,能夠維持心臟功能以及血壓,抵抗自由基,增強身體的免疫力。

2022-07-03
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