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燉什么湯能安神助眠

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性別:女 年齡:36歲

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燉什么湯能安神助眠這是怎么回事?怎么得的這個(gè)病?醫(yī)生幫忙解答一下

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燉什么湯能安神助眠

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問(wèn)題分析:有安神助眠功效的湯有這幾種:第1種,桂圓蓮子湯,就是取新鮮的桂圓和蓮子制作而成的湯,這種湯它能夠養(yǎng)心、寧神,尤其是長(zhǎng)期有失眠的病人適合服用一些。第2種,酸棗仁湯,酸棗仁主要功效是能夠抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮,像是有些人有血虛而造成的失眠情況,適當(dāng)?shù)姆靡稽c(diǎn)這種湯能夠有效的改善。第3種,三味安眠湯,這種是需要使用麥冬、遠(yuǎn)志以及酸棗仁,這幾種原料制作而成,這種湯具有較好的催眠功效。

意見(jiàn)建議:第4種,安神湯,使用蛋黃和百合制作的,也能夠安神助眠。

2022-07-04
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