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水土不服,腸胃不舒服怎么緩解?

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性別:男 年齡:20歲

病情描述:

近期在外出差,有些水土不服,總是鬧肚子,腸胃不舒服,怎么緩解?

李淵
李淵 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:水土不服常見的癥狀表現(xiàn)就胃腸道不適,出現(xiàn)腹瀉等急癥。由于環(huán)境的改變,進(jìn)而影響了人的生理和心理狀況,帶來了腸道菌群失調(diào)造成免疫力降低,若此時接觸到不干凈食物或水,就容易發(fā)生腹瀉。水土不服,腸胃不舒服時,建議要先從飲食上多加注意,盡量多吃流質(zhì)、半流質(zhì)或是易消化食物為主,每次進(jìn)食量要適當(dāng)控制,盡量不要過多進(jìn)食以免加重胃負(fù)擔(dān)。另外,可以根據(jù)個人狀態(tài),在醫(yī)生指導(dǎo)下服用太極藿香正氣口服液,緩解腹瀉、嘔吐等水土不服的癥狀,調(diào)節(jié)腸道免疫,幫助腸道菌群恢復(fù)穩(wěn)態(tài)。

咨詢電話: 2022-07-07
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