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什么菜能夠起到降血壓的作用?

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性別:女 年齡:59歲

病情描述:

什么菜能夠起到降血壓的作用?這種藥的效果好不好,主要是治療什么的

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什么菜能夠起到降血壓的作用?

鄰醫(yī)管家
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問題分析:如果患者患有高血壓,高血糖等疾病,可以多吃芹菜,芹菜不僅能夠起到降血壓、降血糖的作用,還能夠起到保護(hù)血管的作用。高血壓患者可以將新鮮的芹菜,洗干凈后放在果汁機(jī)中炸成芹菜汁,每天在睡覺前服用,就能夠起到很好的降壓效果。也可以用豆腐和芹菜葉放在清水里,加入適量的油和鹽來做湯喝。還可以將芹菜切成一塊一塊的,稍微用水煮一下,然后放入適當(dāng)?shù)柠},味精,香油,醋等調(diào)味品拌一下,就能夠做成涼拌芹菜。能夠起到降血壓作用的菜還有很多,比如說菠菜,西蘭花,木耳,韭菜等。

意見建議:只要高血壓患者多注意一下自己的飲食,不要吃一些油膩的、熱量比較高的食物,多吃新鮮的水果和蔬菜,就夠能起到降壓的作用。

2022-07-23
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