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高血壓食療方法有什么

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性別:女 年齡:56歲

病情描述:

高血壓食療方法有什么請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,這種病癥只有老人會(huì)得嗎?

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高血壓食療方法有什么

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問(wèn)題分析:患有了高血壓飲食上要做到以下這三點(diǎn):一、飲食要以低鈉為主,同時(shí)要清淡一點(diǎn),減少鹽的攝入量。二、飲食一定要低脂少油,不要吃太多脂肪。

意見(jiàn)建議:三、一旦患有了高血壓會(huì)影響到心臟,所以一定要多吃一些含鉀離子的食物,蘋果以及香蕉,可以保護(hù)心臟,同時(shí)又有很多維生素,多吃一點(diǎn)蔬菜,可保護(hù)心臟。

2022-07-28
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