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茶樹菇有什么營養(yǎng)價(jià)值

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性別:男 年齡:40歲

病情描述:

茶樹菇有什么營養(yǎng)價(jià)值醫(yī)生,上次的藥吃了一段時(shí)間了,效果不是太好,還能換藥嗎?

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茶樹菇有什么營養(yǎng)價(jià)值

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問題分析:茶樹菇一種生長在油茶樹上的菇類,雖然其貌不揚(yáng)但是卻又很高的營養(yǎng)價(jià)值。一、茶樹菇含有高含量的蛋白質(zhì),可以和豆類相媲美,可以促進(jìn)肌肉生長。二、脂肪含量小,熱量低,較多量的食用不易引起肥胖。三、鈣鐵鋅等礦物質(zhì)含量高,可以補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)電解質(zhì)平衡。

意見建議:四、含有大量的維生素,有效補(bǔ)充身體所需的B族維生素。

2022-08-22
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茶樹菇有什么營養(yǎng)價(jià)值
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