您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 營(yíng)養(yǎng)保健科

含鉀量高的食物有哪些

已采納
性別:男 年齡:43歲

病情描述:

含鉀量高的食物有哪些請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生,我這個(gè)病有根治的方法嗎?

想得到什么幫助:

含鉀量高的食物有哪些

鄰醫(yī)管家
向他提問(wèn)已幫助用戶(hù):7762        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:鉀元素是人體所需元素之一,對(duì)人體有不可或缺的作用。

意見(jiàn)建議:鉀元素含量高的食物有很多,可分為這么幾類(lèi):1、火腿、鰻魚(yú)、黑棗、萵筍、木耳等,這些食物每100克中就含有超過(guò)500毫克的鉀元素;2、鯉魚(yú)、黃鱔、黃豆芽、韭菜、玉米、紅棗、牛肉等,平均100克中可含270至500毫克的鉀;3、各種豆類(lèi)、蓮子、海帶、紫菜等,平均100克食物中含鉀量大概在1000毫克左右。

2022-08-24
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專(zhuān)家
  • 王瑜住院醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北大人民醫(yī)院
  • 陳狄副主任醫(yī)師
    其他科室,預(yù)防保健科
    積水潭醫(yī)院
  • 顧中一住院醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北京友誼醫(yī)院
  • 于康主任醫(yī)師
    營(yíng)養(yǎng)科,其他
    北京協(xié)和醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專(zhuān)家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
含鉀量高的食物有哪些
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿(mǎn)意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字