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中年女人吃什么補品好?有推薦的嗎?

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性別:女 年齡:43歲

病情描述:

最近快到媽媽生日了,她身體一直不太好,想買點補品給媽媽,想咨詢一下中年女人吃什么補品好?有推薦的嗎?

馮淬靈
馮淬靈 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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問題分析:建議你買點補氣血的補品,比如當(dāng)歸。女人隨著年齡的增長氣血會慢慢變得虛弱,如果身體經(jīng)常出現(xiàn)頭暈眼花、易疲勞、面色發(fā)黃或發(fā)白等癥狀,即為氣血虛弱,當(dāng)歸很適合氣血虛的人,益氣補血大可用當(dāng)歸和黃芪,黃芪可補脾肺之氣,以資氣血之源,當(dāng)歸可以補血養(yǎng)氣,以充實造血物質(zhì),這樣可以達(dá)到陽生陰長、氣旺血生的效果。如果覺得中藥熬制比較麻煩,中成藥寶芝林壽星補汁也是一個不錯的選擇,它由13味藥食同源的中藥材組成,配方齊全,在益氣養(yǎng)血的同時,還能調(diào)理脾胃,增強脾運化能力,非常適合中年女性服用。

咨詢電話: 2022-09-01
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