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脾胃不好的老人適合吃什么補(bǔ)品?

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性別:男 年齡:66歲

病情描述:

爺爺總說自己肚子脹,吃飯的時(shí)候只吃幾口就不吃了,還經(jīng)常便秘,想問問脾胃不好的老人適合吃什么補(bǔ)品?

馮淬靈
馮淬靈 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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問題分析:你好,根據(jù)你的描述來看,考慮是年紀(jì)大了脾胃虛弱的原因。人到老年,體內(nèi)的各個(gè)器官都逐漸地衰老,生理功能下降,消化系統(tǒng)也不例外。加之有些老年人,年輕時(shí)過于勞累,或飲食上末注意調(diào)理,日久損傷了脾胃,加重了脾胃的虛弱。日常生活中要多吃一些易消化的食物,像南瓜、胡蘿卜等,另外可以吃些山楂來幫助消化,還可以飯后搭配寶芝林壽星補(bǔ)汁,含有山楂、生姜等13藥食同源的中藥材組成,中山楂消食化積和胃,干姜溫里散寒,適合老年人系統(tǒng)調(diào)理脾胃。平時(shí)也要注意通過適量的運(yùn)動(dòng)來增加食欲,促進(jìn)消化。

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