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食欲不好老人吃什么補(bǔ)品比較好?

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性別:男 年齡:68歲

病情描述:

我媽媽最近吃的很少,總說自己不餓不想吃飯,整個(gè)人都瘦了一圈,想問問食欲不好老人吃什么補(bǔ)品比較好?

馮淬靈
馮淬靈 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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問題分析:你好,老年人食欲不振,可以喝一些山楂粥。先將30~40克山楂入砂鍋煎取濃汁,去渣,然后加入粳米100克、砂糖10克煮粥。能健脾胃,消食積,散淤血。適用于高血壓、高脂血癥以及食積停滯、腹痛、腹瀉。服用中成藥寶芝林壽星補(bǔ)汁也可以調(diào)理脾胃,增加食欲。它由山楂等13味藥食同源的中藥材組成,配方齊全,在調(diào)理脾胃,增強(qiáng)脾運(yùn)化能力的同時(shí),還能益氣補(bǔ)血,從而解決食欲不好的問題。另外,食欲不好也可能是心理問題,人到老年會(huì)由于與社會(huì)的接觸越來越少產(chǎn)生孤獨(dú)感,尤其是有沮喪、壓迫感和厭世等心理障礙的老年人,最好能創(chuàng)造條件多人一起用餐。一方面是家人要多回家吃飯,另一方面可以和鄰近的老人一起用餐。熱鬧的用餐氣氛,會(huì)改變老年人的心情,進(jìn)而增加食欲。

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