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想要系統(tǒng)調(diào)理脾胃吃什么?

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性別:女 年齡:52歲

病情描述:

脾胃不好好多年了,最近更厲害了,經(jīng)常腹脹便秘,吃了很多藥都不管用,如果想要系統(tǒng)調(diào)理脾胃吃什么?

馮淬靈
馮淬靈 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
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問題分析:你好,根據(jù)你的描述來看考慮是胃氣不和,如果脾胃不和就會(huì)引起消化不良,最終導(dǎo)致胃腸病的發(fā)生,所以平時(shí)要多吃一些易消化,調(diào)理脾胃的食物。日常生活中調(diào)理脾胃的食物有山藥,薏苡仁,粳米,玉米,小麥,大麥,黃豆,蓮子,豬肉,豬肚,羊肉,雞肉等等。這些食物補(bǔ)脾開胃,適用于脾胃不和,胃腹脹滿,不思飲食者。也可以通過一些中成藥來系統(tǒng)調(diào)理,比如寶芝林壽星補(bǔ)汁,它由13味藥食同源的中藥材組成,配方齊全,調(diào)理脾胃,增強(qiáng)脾運(yùn)化能力的同時(shí),還能益氣補(bǔ)血,從根源上解決脾胃不好的問題。另外要注意規(guī)律生活,飲食清淡,不吃辛辣刺激胃黏膜的食物,不吃肥甘厚膩生冷的食物。

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