您的當(dāng)前位置:首頁(yè) > 中醫(yī) > 中醫(yī)科

改善失眠多夢(mèng)吃什么補(bǔ)品最好?

已采納
性別:男 年齡:51歲

病情描述:

最近半年以來(lái),我爸總是半夜失眠,經(jīng)??此胍挂粋€(gè)人坐在客廳,想問(wèn)問(wèn)改善失眠多夢(mèng)吃什么補(bǔ)品最好?

馮淬靈
馮淬靈 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 中醫(yī)科
向他提問(wèn)已幫助用戶:60        評(píng)價(jià):0

問(wèn)題分析:像你父親這種情況,在中醫(yī)看來(lái),氣運(yùn)行于脈中,與血關(guān)系密切,兩者相互依存,營(yíng)養(yǎng)著臟器組織,維持生命活動(dòng)。氣血是維持人體生命活動(dòng)的物質(zhì)基礎(chǔ),如果氣血不足,心神得不到滋養(yǎng),人的神智難以安定下來(lái)。因此,調(diào)理氣血能改善失眠的狀況。補(bǔ)氣血的中成藥常見(jiàn)的如寶芝林壽星補(bǔ)汁,它由13味藥食同源的中藥材組成,益氣養(yǎng)血的同時(shí),還能調(diào)理脾胃,增強(qiáng)脾運(yùn)化能力,從而解決氣血不好的問(wèn)題。另外,相對(duì)來(lái)說(shuō),中老年人覺(jué)本身就比較少,而且還有很多的中老年人在白天動(dòng)不動(dòng)就打盹,但是白天睡眠過(guò)多的話,這樣也會(huì)影響到晚上的睡眠質(zhì)量,加重失眠的情況。

咨詢電話: 2022-09-01
相關(guān)疾病
推薦醫(yī)院
知名專家
  • 林江濤主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 陳欣副主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 詹慶元主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
  • 蘇楠主任醫(yī)師
    內(nèi)科,呼吸內(nèi)科
    中日友好醫(yī)院
免費(fèi)向萬(wàn)名專家醫(yī)生提問(wèn)
無(wú)需注冊(cè),10分鐘內(nèi)回答
改善失眠多夢(mèng)吃什么補(bǔ)品最好?
采納感言
對(duì)該回答的感言:
評(píng)價(jià)
*滿意度:
*評(píng)論內(nèi)容:
內(nèi)容不少于20字