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經(jīng)常鬧肚子肚子疼怎么辦？怎么緩解？

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性別：男 年齡：25歲

病情描述：

最近也不知道是吃壞東西了還是怎么了，經(jīng)常鬧肚子肚子疼，很難受，經(jīng)常鬧肚子肚子疼怎么辦？怎么緩解？

王雪梅
王雪梅 職稱：主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問(wèn)題分析：經(jīng)常鬧肚子肚子疼原因有很多，建議先到醫(yī)院做腸鏡檢查，排除一下有沒(méi)有器質(zhì)性病變。這種情況腸道菌群失調(diào)的可能性比較大，飲食不調(diào)、作息不規(guī)律或者是焦慮壓力大，均可導(dǎo)致有益菌數(shù)量減少，有害菌群數(shù)量上升，腸道菌群處于紊亂狀態(tài)，進(jìn)而出現(xiàn)經(jīng)常鬧肚子肚子疼的情況。對(duì)于這類(lèi)情況可通過(guò)養(yǎng)菌的方式進(jìn)行調(diào)理，方法也很簡(jiǎn)單只需每天嚼幾片乳酸菌素片即可，它可以幫助腸道源源不斷的養(yǎng)出適合自身體質(zhì)需求的有益菌，來(lái)平衡腸道菌群，提高腸道免疫力，以減少腹瀉的發(fā)生。比如常見(jiàn)的江中利活乳酸菌素片這類(lèi)產(chǎn)品，就是通過(guò)養(yǎng)菌的模式進(jìn)行調(diào)理，以鮮牛奶為原料發(fā)酵后制成盒裝片劑，可常溫保存，奶香濃郁，老人小孩都能吃。另外，患者平時(shí)生活中還要養(yǎng)成良好的飲食生活習(xí)慣，加強(qiáng)鍛煉，保持一個(gè)良好的精神狀態(tài)。

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