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肌肉酸疼吃什么藥效果好?飲食上吃什么好?

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性別:男 年齡:40歲

病情描述:

醫(yī)生您好,我因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致了肌肉酸疼。問問您,肌肉酸疼吃什么藥效果好?

曹永平
曹永平 職稱:主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 骨外科
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問題分析:現(xiàn)如今,人們對于身體的鍛煉開始越來越重視。不過需要提醒大家,如果短時(shí)間內(nèi)劇烈運(yùn)動(dòng)或運(yùn)動(dòng)方式不合理容易導(dǎo)致肌肉酸疼。應(yīng)對肌肉酸痛,可通過藥物來緩解。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用非甾體類的抗炎鎮(zhèn)痛藥,比如口服的英太青雙氯芬酸鈉緩釋膠囊和外用的英太青雙氯芬酸鈉凝膠等。兩種藥物搭配使用,止痛效果更好。英太青膠囊主要成分為雙氯芬酸鈉,具有很好的抗炎鎮(zhèn)痛功效。英太青凝膠所使用的輔料之一卡波姆,5分鐘就能起到止痛效果。肌肉酸痛出現(xiàn)后,飲食上要保持清淡,多吃一些新鮮的水果蔬菜,適當(dāng)吃一些瘦肉、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白的食物。

咨詢電話: 2022-09-15
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