問(wèn)題分析：晨起膝關(guān)節(jié)手關(guān)節(jié)僵硬疼痛很可能是類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎導(dǎo)致的，需要盡早排查并治療。若是確診了類風(fēng)濕可以服用艾得辛艾拉莫德片，通過(guò)抑制破骨細(xì)胞分化和骨吸收以及促進(jìn)成骨細(xì)胞形成和骨重建，可以很好的改善類風(fēng)濕，日常生活中要注意做好保暖工作，飲食方面也要注意，要注意清淡飲食營(yíng)養(yǎng)均衡，做一些舒緩的運(yùn)動(dòng)，但是不要給患處釋壓或是做激烈的運(yùn)動(dòng)，以免讓病情加重。