睡覺老是做夢，而且容易醒
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問題分析：你好，夢多，考慮神經(jīng)衰弱,氣血不足、情志損傷、陰血虧虛、痰熱內(nèi)擾肝膽、勞累過度、植物神經(jīng)調(diào)節(jié)紊亂導(dǎo)致
意見建議：建議平時生活有規(guī)律，按時作息，避免情緒刺激。適當(dāng)做些運(yùn)動，鍛煉身體。睡前喝半杯牛奶，睡前給大腦放松下，睡前半小時聽聽歌啊，不要去想煩心的事情。
2014-05-14
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