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一直拉肚子怎么辦?解決方法是什么呢?

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性別:女 年齡:30歲

病情描述:

我這幾天肚子不太舒服,總是拉肚子,一趟趟的跑廁所,一直拉肚子怎么辦?解決方法是什么呢?

劉正新
劉正新 職稱:主任醫(yī)師
北京朝陽(yáng)醫(yī)院 消化內(nèi)科
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問題分析:一直拉肚子考慮腸道菌群失衡。通常是因?yàn)轱嬍郴蚴軟鰧?dǎo)致腸道里的微生態(tài)遭到破壞,有益菌減少、大腸桿菌等致病菌入侵感染導(dǎo)致的腸道炎癥,引發(fā)局部的免疫反應(yīng)和脫水反應(yīng),從而引發(fā)拉肚子。如果一直拉肚子的話,需要清淡飲食,盡量的限制粗纖維的攝入,同時(shí)注意做好腹部保暖,這樣可以避免加重拉肚子的癥狀。另外,可以采用養(yǎng)菌方式來(lái)調(diào)節(jié)腸道菌群,每天堅(jiān)持嚼幾片乳酸菌素片,便可幫助腸道源源不斷養(yǎng)出適合自己腸道環(huán)境的有益菌,提高腸道免疫力,減輕拉肚子的情況。情況嚴(yán)重的可采用乳酸菌素片與止瀉藥聯(lián)合應(yīng)用的方式,平衡腸道菌群,解決反復(fù)鬧肚子問題,還可保護(hù)腸道,減少止瀉藥物對(duì)腸道的損傷。常見的像江中利活乳酸菌素片,鮮牛奶發(fā)酵制成,不僅可以耐胃酸,而且不需要冷藏,日常調(diào)理便于攜帶,嚼服很方便。

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