問題分析：根據(jù)你描述的情況來看，類風(fēng)濕患者是很容易出現(xiàn)關(guān)節(jié)僵硬的問題，特別是在天氣變冷，或者晨起的時候。關(guān)節(jié)僵硬的程度和患病的關(guān)節(jié)部位炎癥的嚴(yán)重程度成正比。也就是說如果病情嚴(yán)重則晨僵的時間會更長，有的患者需要活動很久才能逐漸的有所緩解?？梢赃x擇抗風(fēng)濕藥物來控制類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎病情活動，常用的抗風(fēng)濕藥艾得辛艾拉莫德片，這是一種新型的抗風(fēng)濕藥物，它可以促進(jìn)成骨細(xì)胞分化，抑制破骨細(xì)胞，增加患者骨含量，提供關(guān)節(jié)保護(hù)，預(yù)防致畸；且具有輕中度的非甾體抗炎藥一樣鎮(zhèn)痛作用，可從多個角度達(dá)到緩解并控制患者病情的目的，堅(jiān)持服用療效好。另外，要多吃高鈣食物對保證老年人骨代謝的正常需要非常重要。老年人的鈣攝入量應(yīng)比一般成年人增加50%左右，即每日鈣含量不低于1200毫克。他們應(yīng)該多吃牛奶、雞蛋、豆制品、蔬菜和水果，必要時補(bǔ)充鈣。