問(wèn)題分析：慢跑確實(shí)是能夠保護(hù)男性朋友的前列腺，是一種保養(yǎng)前列腺的最佳方法。因?yàn)樵谂懿竭^(guò)程當(dāng)中，盆底肌肉會(huì)有規(guī)律的張弛，就好像把男性朋友的前列腺放在蹦床上一樣彈跳，這樣能夠讓前列腺得到很好的鍛煉，可以促進(jìn)前列腺的血液循環(huán)，能夠促進(jìn)前列腺和周?chē)鞴俳M織的血液活躍起來(lái)。而且在慢跑過(guò)程當(dāng)中，腹腔的內(nèi)臟器官特別是大網(wǎng)膜和腸管，都會(huì)對(duì)前列腺造成有規(guī)律而且有力度的沖擊，也就可以對(duì)前列腺起到按摩的作用，從而就達(dá)到保養(yǎng)前列腺的效果。