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廣州精神病醫(yī)院哪家治療強迫癥好-強迫癥讓人痛苦怎么辦

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性別:男 年齡:30歲

病情描述:

廣州精神病醫(yī)院哪家治療強迫癥好-強迫癥讓人痛苦怎么辦?

戴俊平
戴俊平 職稱:主任醫(yī)師
廣州腦博仕醫(yī)院 精神科
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問題分析:可以通過如下方法改善: 1、學會自我調(diào)節(jié) 強迫癥的發(fā)生與個人的性格有一定的關系,無論是強行性格還是弱型性格都有可能患上強迫癥。強型性格的人遇到事情會比較容易激動和緊張,長此以往則會使大腦疲勞,而弱型性格則會把所有的事都悶在心里,久而久之同樣會使大腦感覺到疲勞,增加強迫癥的發(fā)生幾率,因此平時要學會調(diào)節(jié)自己的性格,使自己變成一個均衡性格的人,這類人群遇到事情的時候能夠理智的面對,也不會悶在心里,無處釋放,使大腦不會感覺到疲憊,因此要清晰的認識自己的優(yōu)缺點,并接納最真實的自己,同時也不要過度的苛求自己和排斥自己。 2、請專業(yè)的心理咨詢 如果通過自我調(diào)節(jié)等方法并沒有使強迫癥得到改善,那么則要及時的尋求專業(yè)的幫助,不要認為自己得了心理疾病是一件見不得人的事情,從而對就醫(yī)產(chǎn)生排斥心理,進行專業(yè)的心理咨詢,能夠找到更合適的治療方法,使病情更快的得到控制,比如森田療法對于強迫癥的治療效果則比較不錯。 3、藥物治療 如果通過自我調(diào)節(jié)和心理輔導都沒有得到明顯的效果,此時得要尋求精神科醫(yī)生的幫助,一般情況下會建議服用相關的藥物,比如鎮(zhèn)靜類藥物,同時還要配合心理輔導以及合理的睡眠和適量的運動,多管齊下,能夠讓病情更快的得到控制,同時也能夠讓患者的身體素質(zhì)有所提高,對預防生理方面的疾病也有一定的幫助。

咨詢電話: 2023-05-17
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