問(wèn)題分析：首先要調(diào)節(jié)性功能，最好就不要使用壯陽(yáng)藥物，即便是有必要也不能長(zhǎng)期使用。在生活中，男性要保持良好的心態(tài)，因?yàn)楹芏鄷r(shí)候精神異常和不良情緒都會(huì)引發(fā)不同程度的心功能衰弱。如果是身體比較虛弱的男性，還可以在運(yùn)動(dòng)和飲食上進(jìn)行調(diào)整，運(yùn)動(dòng)可以選擇力量訓(xùn)練以及有氧運(yùn)動(dòng)，體質(zhì)虛弱的男性需要以力量訓(xùn)練為主。飲食上要多吃一些補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的食物，最好能夠補(bǔ)充身體的優(yōu)質(zhì)蛋白，并且不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。 很多男性到了中年都在頭疼如何提高性能力的問(wèn)題，這種情況一定不能過(guò)于依賴(lài)藥物。藥物只是暫時(shí)解決問(wèn)題的一種方法，想要徹底擺脫性功能減退的問(wèn)題，還需要調(diào)養(yǎng)自己的身體。